Aktuality

Pátek ve znamení aktivit

16.2.2016

Pátek ve znamení aktivit12. 2. 2016 proběhly na naší škole hned dvě aktivity realizované ostravským Renarkonem, o.p.s.

První aktivitou byl seminář na téma: „Tolerance a akceptace menšin“ a byl veden formou prožitkového programu. Ve dvou dvouhodinových blocích se prostřídaly třídy KUČ1 a PSČ2. Žáci s lektorem aktivně diskutovali a vytvářili si svůj postoj k  velmi diskutovanému tématu společnosti -multikulturnosti.


Druhá aktivita, které se zúčastnili žáci tříd PSČ1, PSČ3 a POD1, byla poněkud jiného rázu než první. Šlo o relaxační cvičení.


Relaxační a tělesná cvičení snižují úzkosti a deprese a pomáhají spoluvytvářet zdravý životní styl. Relaxace a cvičení jsou pozitivní alternativou alkoholu a jiných drog zvláště tam, kde by k nim někdo sahal kvůli nadměrnému stresu, nebo aby unikal nepříjemným duševním stavům.

K relaxačním i tělesným cvičením se využívá relaxační hudba, která navodí pocit klidu a uvolnění.

Myslím, že nebylo žáka,   kterému  by se tato aktivita nelíbila. Velkým pozitivem bylo, že většina si relaxační cvičení opravdu užila tak, jak měla,  a  cítila se uvolněně a odpočatě. 

                                                   M. Wojnarová, školní preventista

Foto: žáci


zpět na aktuality


Řemeslo má respekt
Řemeslo má respekt - železničář

SPONZOŘI A SOCIÁLNÍ PARTNEŘI

ČD Cargo
Bonatrans
ŽDB
Viadrus
ŽESNAD
Správa železnic
PKO CARGO
Progres Hefner
Město Bohumín
KK Tech
Epson
Gigatech
Maxion Wheels
BM servis a.s.
Demontstav
Danter
Bospor
Rockwool
Kofola
Hodinový vnuk
České dráhy