Pojďte se s námi trochu protáhnout!

19.11.2020

Oblíbený projekt zavítal i do vašich pokojíčků. Přidejte se k řadě studentů i učitelů a rozhýbejte tělo pod vedením zkušených fyzioterapeutů!

Nemusíte v tom být sami, pozvěte ke cvičení rodinu i přátele, užijete si spoustu legrace!

Bolest zad, ztuhlost svalů a blbá nálada? Všechno vás přejde! Přímý odkaz na YouTube zde: https://youtu.be/wjFE36lx1SA 

Dnes vás ke cvičení pozvou vaši spolužáci, Maruška Kubíková a Vojta Krejčík, kteří se právě vrátili z Mistrovství světa juniorů do 17 let ve vzpírání. A jak mistrovství probíhalo? Online! Což nesnížilo jeho atraktivitu! Maruška skončila desátá a Vojta sedmnáctý!

GRATULUJEME!!!!

 

A co o projektu říkají sami tvůrci?

"V posledních týdnech a měsících se běžný život nás všech obrátil vzhůru nohama. U žáků a studentů je v období růstu a dospívání nemožnost aktivního sportovního vyžití velkým problémem, který může mít dlouhodobé negativní důsledky.

Distanční výuka a potřeba ve větší míře využívat výpočetní techniku, tedy sedavý způsob práce, vyžadují kvalitní kompenzaci aktivním pohybem. Ideálně venku na čerstvém vzduchu, nebo alespoň v rámci obývacích pokojů.

 

Rádi bychom Vám nabídli naše zkušenosti jak z oboru fyzioterapie, tak z vedení skupinového cvičení pro větší množství klientů. Toto vše jsme spojili do jednoho celku a připravili pro Vás kurz video lekcí, ve kterých žáky a studenty provedeme základními pozicemi a cviky na posílení hlubokých svalů, nikoliv tedy jen těch viditelných – povrchových."

Zdroj: https://www.fyzioproskoly.cz/uvod.html

 

 

 

 

 

zpět na aktuality